Que Alimentos Contienen Acido Folico
Que Alimentos Contienen Acido Folico . La soja es uno de los alimentos más ricos en ácido fólico, conteniendo hasta 370 ug por cada 100 gramos. 55 rows aquí le presentamos una tabla con alimentos ricos en vitamina b9 o ácido fólico. Top 10 alimentos que aportan vitamina B l Dieta Coherente from www.dietacoherente.com Técnicas de preparación de los alimentos. Además, también se encuentra una cantidad mucho más pequeña de folato en otros alimentos de. Entre ellas, el aguacate es la que aporta mayor cantidad de ácido fólico, concretamente 164 microgramos por pieza.